That bad conscious with taking it slow… Mantras for reducing stress.
Hey ihr Lieben, es gibt mal wieder ein kleines Sinah-Blah zum heutigen Tage. Ein Blogbeitrag wo ich einfach meinen Gedanken freien Lauf lasse und teile, was mich so beschäftigt. Ich weiß nicht genau, ob das dann eher für mich oder für euch ist, aber es fühlt sich gut an und ich hoffe, dass es auch […]
Trying the green lifestyle is a process, I’m not perfect!
Ich bin gerade in Barcelona in meinem Hotelzimmer, welches an beinahe allen Wänden mit Spiegeln versehen ist, verständlich denn das Hotel heißt „The Mirror“ und nun möchte ich etwas mit euch teilen, meine Gedanken. Es geht um den „Green Lifestyle“ und meinen Weg zu einem nachhaltigeren Leben.Ich setze mich ja seit Neuestem mehr in diesem […]
Period Talk – über Cups, BioTampons und warum diese unabdingbar für dich sind
Das Thema mag vielleicht für viele nicht das Liebste sein, aber es ist nunmal die Realität für Frauen. Die Hälfte der Bevölkerung schlägt sich einmal im Monat mit dieser totgeschwiegenen Periode rum und dann finden es alle irgendwie auch noch eklig. Ich habe da keine Lust mehr drauf, denn wir wissen doch alle dass die […]
My Yoga Teacher Training Tips and how to decide
Die Frage, die ich wohl am Häufigsten gestellt bekomme ist:“Kannst du mir ein Yoga Teacher Training empfehlen?“Meistens noch mit einem bestimmten Zeitrahmen und/oder einem bestimmten Ort. Daher habe ich mir gedacht, ich schreibe dir mal ein paar YTT zusammen, die ich empfehlen kann und dazu noch Tipps wie du welche findest und was dir bei […]
Meine Yoga Lehrer*innen
Tiefer in Yoga eintauchen, mehrere Wochen mit früh aufstehen, meditieren, atmen, Yoga praktizieren und nach Innen zu gehen. Ich bin so glücklich, dass es sich zeigt, dass ich nicht die Einzige bin, bei der sich das nach einer unglaublich wertvollen und schönen Zeit anhört. Yoga Teacher Trainings werden immer beliebter und nicht weil alle Yogalehrer*innen […]