Tag : #Fitness

Hey ihr Lieben, hier etwas, das mir sehr am Herzen liegt. Vor allem für die wundervollen Power-Ladies überall… Das Wort zum Montag! Falls du eine…

Hey ihr Lieben, ich war in letzter Zeit etwas nachlässig mit dem Bloggen, da ich viel unterwegs war und ehrlich gesagt auch ein bisschen faul….

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und es dauert mindestens zwei ganze Wochen, um eine Gewohnheit zu ändern. Dauernd nimmt man sich vor: „Ab Montag mache…

Hallo ihr Lieben, Wie geht eigentlich dieses rumrollen auf der Blackroll und warum soll ich etwas machen, was so wahnsinnig weh tut? Hier gibt es…