RETREATS

Hier findest du die aktuellen Information zu allen bevorstehenden Retreats.

12. – 15. Mai 2022 Back to Balance Yoga Retreat in Südtirol

im Wellnesshotel Schwarzschmied

Buchbar hier

12. – 15. Mai 2021 – Back to Balance Yoga Retreat in Südtirol

Wir tendieren dazu von einem Extrem ins andere zu schwanken, was viel Energie kostet und meist sehr ungesund ist. Natürlich ist man mal eher Typ Grünkohl, mal eher Typ Kuchen, aber am Ende ist der Weg der Mitte das langanhaltend gesunde Maß.

Wir tendieren dazu von einem Extrem ins andere zu schwanken, was viel Energie kostet und meist sehr ungesund ist. Natürlich ist man mal eher Typ Grünkohl, mal eher Typ Kuchen, aber am Ende ist der Weg der Mitte das langanhaltend gesunde Maß. Yoga ist ein wundervolles Mittel um zurück in diese Ausgeglichenheit zu finden: über Atmung, Bewegung und Achtsamkeit einen klaren Blick auf die Dinge bekommen und sich damit dem Fluss der Dinge hingeben. Sinah lädt dich dazu ein wieder der eigenen Intuition zu vertrauen und die Intelligenz des eigenen Körpers neu zu entdecken durch eine Mischung aus kraftvollen Vinyasa Stunden, Meditation und ruhigeren Yoga Einheiten

Anmeldung und Infos hier

Inklusivleistungen

  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „la Fucina“
  • Abendessen im „la Fucina“ (kann zum Aufpreis dazugebucht werden)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
  • 3 Yogastunden am Abend (90 Minuten- erste am Anreisetag)
  • 3 Yogastunden am Morgen (75 Minuten- letzte am Abreisetag)

28. August – 3. September 2022 Dive into Silence Yoga Retreat in Portugal

auf der Conscious Farm Four Trees in Portugal

Anmeldung bald hier https://fourtrees-portugal.com/ und alle Infos auf hier

28. August – 3. September 2022 Dive into Silence Yoga Retreat in Portugal

Gemeinsam eintauchen in Stille, Rückzug, Heilung und Entspannung auf der magischen Conscious Farm in Portugal. Wo Luxus Minimalismus, Ruhe und fantastisches Essen sind – umgeben von Natur, Sonnenschein und Community.
Sonnenaufgänge, zirpende Grillen, frische Granatäpfel vom Baum, ein erfrischender Pool, Spaziergänge mit wilden Pferden, Jonglieren, Slackline und andere neue Dinge lernen, leckeres, hausgemachtes Essen, ein atemberaubender Sternenhimmel und frisches selbstgebackenes Brot jeden Morgen. Neben täglich 2 Einheiten Yoga, Meditation, Pranayama oder Coaching erwarten dich genau diese Dinge in der Woche in Portugal.
Alles aufgebaut auf den Säulen: Entschleunigung, Natur, Bewegung und Gemeinschaft.
Inklusive:
6 Nächte in Doppelzimmer, Schlafkabine oder Zelt
10 Sessions mit Sinah aus dem Bereich Yoga, Meditation, Pranayama und Coaching
2 mal täglich Essen, hausgemacht und frisch
Transfer von / nach Ourique oder Funcheira
Shampoo, Zahnpasta, Handtuch, Duschgel
Good to Know:
1 Stunde “Nichts Tun” pro Tag
vegetarisches Essen

bewusst Alkoholfrei

Anmeldungen über https://fourtrees-portugal.com/

22. – 25. September 2022 Back to Balance Yoga Retreat in Südtirol

im Wellnesshotel Schwarzschmied

Buchbar hier

22. – 25. September 2022 – Back to Balance Yoga Retreat in Südtirol

Wir tendieren dazu von einem Extrem ins andere zu schwanken, was viel Energie kostet und meist sehr ungesund ist. Natürlich ist man mal eher Typ Grünkohl, mal eher Typ Kuchen, aber am Ende ist der Weg der Mitte das langanhaltend gesunde Maß.

Wir tendieren dazu von einem Extrem ins andere zu schwanken, was viel Energie kostet und meist sehr ungesund ist. Natürlich ist man mal eher Typ Grünkohl, mal eher Typ Kuchen, aber am Ende ist der Weg der Mitte das langanhaltend gesunde Maß. Yoga ist ein wundervolles Mittel um zurück in diese Ausgeglichenheit zu finden: über Atmung, Bewegung und Achtsamkeit einen klaren Blick auf die Dinge bekommen und sich damit dem Fluss der Dinge hingeben. Sinah lädt dich dazu ein wieder der eigenen Intuition zu vertrauen und die Intelligenz des eigenen Körpers neu zu entdecken durch eine Mischung aus kraftvollen Vinyasa Stunden, Meditation und ruhigeren Yoga Einheiten

Anmeldung und Infos hier

Inklusivleistungen

  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „la Fucina“
  • Abendessen im „la Fucina“ (kann zum Aufpreis dazugebucht werden)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
  • 3 Yogastunden am Abend (90 Minuten- erste am Anreisetag)
  • 3 Yogastunden am Morgen (75 Minuten- letzte am Abreisetag)