My Yoga Teacher Training Tips and how to decide

Category : Yoga
Comments :

Die Frage, die ich wohl am Häufigsten gestellt bekomme ist:“Kannst du mir ein Yoga Teacher Training empfehlen?“
Meistens noch mit einem bestimmten Zeitrahmen und/oder einem bestimmten Ort. Daher habe ich mir gedacht, ich schreibe dir mal ein paar YTT zusammen, die ich empfehlen kann und dazu noch Tipps wie du welche findest und was dir bei deiner Entscheidung helfen kann.

Ich beginne gleich mal damit, dass es sehr schwierig ist ein YTT zu empfehlen, da ich selbst auch nur wenige gemacht habe und es eine wahnsinnig persönliche Entscheidung ist.
Daher bitte nehmt meine Empfehlungen nur als Idee, denn es ist unglaublich individuell, was einem gut tut, wie man lernt, welcher Lehrer mit einem räsoniert und welchen Stil man mag. Da es eine große finanzielle Investition ist, ist es wichtig sich gut damit auseinanderzusetzen – auf alle Fälle besser als ich bei meinem ersten YTT wie du in meinen Blogpost über meine Liebesgeschichte mit Yoga lesen kannst.

Welche Arten von YTT gibt es denn?

Es gibt im Endeffekt 2 grundlegende Arten von YTT:
1. Intensiv: das 200/300 Stunden YTT ist hier auf auf 3 – 4 Wochen komprimiert. Sehr beliebt ist hier natürlich Bali, Indien, Sri Lanka oder Thailand. Das Ganze kann ich empfehlen. Es eine sehr besondere Art der Weiterentwicklung und auch etwas, was man machen kann, wenn man nicht Yogalehrer/in werden möchte, sondern tiefer eintauchen und mehr über sich und Yoga lernen möchte. Ich habe bisher meine beiden YTT so gemacht, ist jedoch auch oft schwierig mit einem normalen Job zu vereinbaren.
2. Langzeit: hier zieht sich das 200/300 Stunden YTT über 1 bis 2 Jahre auf Wochenenden und Intensivwochen. Meistens ist es an ein Yogastudio vor Ort gekoppelt und man kann während der Zeit sich ganz intensiv der Praxis widmen, in Stunden assistiere und nebenher seiner gewohnten Arbeit nachgehen. Diese Variante habe ich selber noch nicht gemacht, aber finde sie passend für jemanden, der ein Quereinsteiger ist, Yoga wirklich unterrichten möchte und bisher wenig bis keine Erfahrung mit Gruppenkursen hat. Hier informiere dich am Besten bei deinem Lieblingsstudio in deiner Stadt.

Nur ein keiner Einschub vorweg.
Im Großen und Ganzen bin ich sehr begeistert davon, dass die Szene um YTT’s so boomt und so viele Menschen gerne Yogalehrer werden möchten.
Nur kann es auch schwierig sein, wenn man sich 200h an einem paradiesischen Ort mit Yoga beschäftigt hat, sonst keine bis wenig Erfahrung mit Anatomie, unterrichten und großen Gruppen hat und gleich anfangen möchte danach Yoga Stunden zu geben. Es gibt immer Naturtalente, absolut, aber ich würde empfehlen mit Kursen für Freunde und Familie zu beginnen, sich einzufühlen, weiterzubilden, viel in Kurse zu gehen und sich Stück für Stück ranzutasten. Ein 200h YTT ist für Einsteiger gedacht. Manche ohne Vorkenntnisse, manche erwarten bestimmte Voraussetzungen. Die 300h YTT sind dann darauffolgende Fortbildungen, die ein 200h YTT voraussetzen. Ich habe z.B. neben einem Sportstudium und einer professionellen Tanzausbildung bisher zwei 200h YTT gemacht und mache im Juni diesen Jahres meine ersten 150h von einem 300h YTT und habe neben unzähligen Workshops und assistieren bei 200h YTT, eine kleine Fortbildung von 30h gemacht und ich möchte niemals glauben genug gelernt zu haben. „Always a student“

Wie finde ich ein YTT?
Das Internet ist unser Freund, also einfach mal Ecoasian (anstatt Google nutze die Suchmaschine Ecosia und Pflanze Bäume dabei). So habe ich mein erstes YTT auch gefunden und dem Bauch vertrauen, Rezensionen lesen und informieren. Dazu bei Lehrern, die euch gefallen schauen, wo sie ihre YTT gemacht haben oder einfach die Lehrer fragen und unterschiedliche Meinungen einholen. Dazu haben Magazine wie das YogaJournal oder YogaAktuell in ihren Ausgaben Ausschreibungen, welche bereits ausgewählt sind für dich. Bitte nimm dir Zeit für die Entscheidung, denn ca. 4.000€ zahlt man für die Ausbildung und das ist nicht nur finanziell eine Investition, sonder auch zeitlich.

Welche YTT’s kann ich empfehlen?

1. Simon Park
Ich selber war 2017 bei Simon in seinem ersten 200h YTT in den französischen Alpen, habe ihm letztes Jahr assistiert und nehme dieses Jahr am ersten Teil der 300h Teil. Ich hab mit Simon für mich den perfekten Lehrer gefunden. Das heißt aber nicht, dass er das für jeden ist. Für sein YTT sollte man gut geübt sein, schon Grundkenntnisse in Philosophie und Praxis haben und keine Verletzungen haben. Er ist wahnsinnig einfühlsam, weiß unendlich viel, vereint Iyengar, Ashtanga und Vinyasa in seinem YTT, hat die besten Lehrer vor Ort und mach viel physische Praxis. Derzeit ist kein weitere 200h geplant, aber halte die Augen auf, er bietet regelmäßig kleine Fortbildungen an. Alle Infos hier.*

2. Samasti Yoga
Mein guter Freund Sean und Anatomielehrer von meinem ersten YTT hat seit einiger Zeit seine eigene Ausbildung. Ich bin ein großer Fan von Sean, da er Physiotherapeut ist, unglaublich tief in die Welt des Yoga bereits eingetaucht ist, sehr traditionell und gleichzeitig modern praktiziert und lehrt und dabei nie das große Ganze aus den Augen lässt. Seine YTT auf Bali kann ich dir von Herzen empfehlen. Alle Infos hier. *

3. Sampoorna Yoga
Dieses YTT in Goa, Indien habe ich selber nicht besucht, habe jedoch einige Freunde die dort waren und es empfehlen. Indien ist um einiges günstiger als z.B. Bali. Ich möchte unbedingt bald in das Geburtsland von Yoga reisen und glaube ein YTT in Indien ist eine sehr schöne und intensive Ausbildung und Zeit. Alle Infos hier.

4. Strala Yoga mit Tara Stiles
In meiner Zeit in NYC war ich oft bei Tara Stiles in Yoga und ich liebe sie. Unglaublich frei, fließend und positiv sind ihre Stunden und ihr eigener Yoga Stil Strala. Meine guten Freundinnen Gina von PopUpYoga, Anna Kleb von YogaLiebe und Julia Buck waren bei ihr und sind alle begeistert und fantastische Yogalehrerinnen. Alle Infos hier.

5. Sivananda
Eine Ausbildung in Sivananda Yoga ist sehr traditionell, intensiv und geht ganz an die Wurzeln von Yoga. Ich selber war nicht dort, jedoch Sophia, meine Geschäftspartnerin von Kale&Cake war dort und hat unendlich viel gelernt. Es ist ein hartes und anstrengendes YTT und gibt es auf den unterschiedlichsten Orten der Welt. Bei Rishikesh im Himalaya ist sicher unbeschreiblich, um sich wirklich mit Yoga als Philosophie und Lebensweg auseinander zusetzen. Alle Infos hier.

6. Santosha
Mhmmm, ich kann mein erstes 200h YTT nicht mehr wirklich empfehlen, da ich es als Yogalehrerfabrik empfinde, ich die Lehrer vor Ort nicht mehr kenne und mich schon damals mit der Besitzerin nicht ganz wohl gefühlt habe. Es fühlt sich ein wenig mehr nach Geldmacherei an, trotzdem würde ich die Zeit niemals missen möchten, die Menschen die ich kennengelernt habe und was ich alles lernen dürfte. Das praktische ist, dass es dauernd Kurse gibt, der Preis okay ist und es auf Bali statt findet. Mache dir dein eigenes Bild und finde alle Infos hier.

7. Desa Seni
Das Desa Seni ist ein ganz besonderes YogaStudio und Resort auf Bali welches auch YTT anbietet. Ich liebe es dort und würde selber sofort ein YTT dort machen, wenn es sich anbietet. Alle Infos hier.

8. Back2Roots
Meine wundervollen Freundinnen Lara und Brooke aus Australien bieten seit vielen Jahren ganz besondere Retreats an und haben dieses Jahr ihr erstes 200h YTT. Beide sind ganz ausgezeichnete Yogalehrerinnen und wundervolle Menschen. Ich habe sie bei meinem ersten TT mit Simon kennengelernt und sie gehören zu dein Kreisen um Shiva Rae, Maty Ezraty, Meghan Currie und Simon Park. Auch ein YTT was ich sofort machen würde! Alle Infos hier. *

9. Susan Michel im Kale&Cake
Wir bieten dieses Jahr zusammen mit Susan Michel eine 100h Yogatherapie Fortbildung an. Die Infos dazu findest du bald auf unserer Webseite. Termine sind 30.5. bis 2.6., 3.10. bis 6.10. und 30.11. bis 1.12.2019. Es ist als Fortbildung für Yogalehrer gedacht, die tiefer eintauchen möchten in den therapeutischen Aspekt der Praxis Körper und Geist der Teilnehmer zu heilen. Zum Reinschnuppern bietet Susan am 23.Februar einen Workshop bei uns an. Alle Infos dazu hier.

*falls du dich für das YTT interessierst, freue ich mich wenn du sagst, dass du die Empfehlung über mich bekommen hast.

Ich hoffe diese Zusammenfassung hilft dir.
Deine Sinah

Leave a Reply

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.