Tiefer in Yoga eintauchen, mehrere Wochen mit früh aufstehen, meditieren, atmen, Yoga praktizieren und nach Innen zu gehen. Ich bin so glücklich, dass es sich...
Wonach sehnen wir uns im Urlaub? Nach gutem Essen, schöner Natur, einem abwechslungsreichen Angebot und netten Menschen. Das Alles dürfet ich vor ein paar Wochen...
Wir verbringen ungefähr ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen und doch gibt es kaum ein Gebiet, dem wir so wenig Aufmerksamkeit schenken und so wenig...
Die Frage, die ich wohl am Häufigsten gestellt bekomme ist:“Kannst du mir ein Yoga Teacher Training empfehlen?“ Meistens noch mit einem bestimmten Zeitrahmen und/oder einem...
Das Thema mag vielleicht für viele nicht das Liebste sein, aber es ist nunmal die Realität für Frauen. Die Hälfte der Bevölkerung schlägt sich einmal...
Wir alle möchten ein erfülltes und glückliches Leben führen, möglichst viel erleben, gesund und voller Energie sein und dazu noch erfolgreich.Naja, was da oft zu...
Ach, diese Vorweihnachtszeit. Irgendwie soll sie doch besinnlich und entspannt sein, wenn sich das Jahr dem Ende zuneigt und doch sind irgendwie alle in diesem...
Ich bin gerade in Barcelona in meinem Hotelzimmer, welches an beinahe allen Wänden mit Spiegeln versehen ist, verständlich denn das Hotel heißt „The Mirror“ und...
Hey ihr Lieben, es gibt mal wieder ein kleines Sinah-Blah zum heutigen Tage. Ein Blogbeitrag wo ich einfach meinen Gedanken freien Lauf lasse und teile,...
