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Ernaehrung, Coaching, Bewegung by Sinah

Stundenplan aktuell 8.5. – 14.5.

Hey ihr Lieben,

wenn es regnet gibt es wenigstens keine Ausrede für ein wenig Sporteln und wohl fühlen… Diese Woche mit extra Aerial Yoga, Outdoor Ballet Barre und Open Yoga mit Supernatural.

Montag, 08.05.

20:45 – 22:00 Uhr Yoga Medium im Studio One

Dienstag 09.05.

07:15 – 08:15 Uhr Yoga&Core im Studio12 (auch mit MyFitnessClub möglich)

08:15 – 09:15 Uhr Barre Fusion im Studio12

09:30 – 10:30 Uhr Cardio Barre im Studio12

17:30 – 18:55 Uhr YOGA GROOVE im Samtosha Yoga*

20:15 – 21:15 Uhr Vinyasa Yoga Groove im FT-Club (Probetraining ausmachen und kostenfrei trainieren)

Mittwoch 10.05.

08:15 – 09:15 Uhr Yoga&Core im Studio12

09:30 – 10:10 Uhr Barre Fusion im Studio12

17:30 – 18:30 Uhr: Ballet Barre Fitness im Studio One

19:40 – 20:55 Uhr: Lyrical Jazz in der Dance Station(Let it go-James Bay)

21:00 – 22:00 Uhr: Ballet Barre Fitness in der Dance Station

Donnerstag 11.05.

Mal wieder am shooten…

Freitag 12.05.

07:15 – 08:45 Uhr: YOGA GROOVE im Samtosha Yoga *

→ Mehr Infos und Anmeldungen hier auf FB

17:30 – 19:00 Uhr: YOGA GROOVE im Yoga am Elisabethplatz *

19:45 – 20:45 Uhr: Ballet Barre Fitness im Studio One

21:00 – 22:15 Uhr Aerial Yoga im Studio One (Anmeldung hier)

Samstag 13.05.

09:00 – 10:00 Uhr Cardio Barre im Studio12

10:15 – 11:15 Uhr Barre Fusion im Studio12

14:30 – 15:45 Uhr Aerial Yoga im Studio One

SPECIAL:

17:00 – 18:00 Uhr OUTDOOR BBF im Hirschgarten

→ Treffpunkt 16:45 Uhr vor dem Studio One. Mehr Infos hier

Sado-Sonntag im Studio One 14.05.

10:30 – 12:00 Uhr Open Yoga mit Supernatural 

→ derzeit ausgebucht

15:30 – 16:45 Uhr Contemporary Jazz 

17:00 – 18:15 Uhr: Yoga Intense Flow

→ ab zu Bruno Mars ♥

Ich freu mich auf euch,

deine Sinah

* Groove Yoga sind meine unabhängigen Yoga Stunden. Für mehr Infos gerne mich kontaktieren oder der Gruppe „Groove Yoga Lovers“ auf Facebook beitreten für wöchentliche Updates

P.S. Ich wäre euch unendlich zu Dank verpflichtet, wenn ihr euch einen Moment Zeit nehmen könntet und meinen Google Business Eintrag mit Sternchen versehen und einen kleinen Text schreiben könnten unter „Rezension schreiben“.

 

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