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Ernaehrung, Coaching, Bewegung by Sinah

Oster – Stundenplan aktuell 12.4. – 23.4.

Stundenplan, Yoga, xploreyourfit, Sinah Diepold, München, Ballet Barre Fitness

Oster-Nest-Suchen

Hey ihr Lieben,

die Feiertage nahen mit leckerem Hefezopf, Eierlikör und ausgiebigen Brunch. Aber dazu auch viel freie Zeit, die man ja wundervoll zum austoben nutzen kann. Hier meine Kurse über die Feiertage und die kommende Woche.

Mittwoch 12.04.

17:30 – 18:30 Uhr: Ballet Barre Fitness im Studio One

19:40 – 20:55 Uhr: Lyrical Jazz in der Dance Station

21:00 – 22:00 Uhr: Ballet Barre Fitness in der Dance Station

GrünDonnerstag 13.04.

07:15 – 08:15 Uhr Cardio Barre im Studio12

09:00 – 10:00 Uhr: Ballet Barre Fitness im Studio One

KarFreitag 14.04

08:00 – 09:30 Uhr: YOGA Oster GROOVE im Samtosha Yoga *

→ Mehr Infos und Anmeldungen hier auf FB

10:15 – 11:15 Oster Special Ballet Barre Fitness im Studio One

OsterSamstag 15.04.

09:00 – 10:00 Cardio Barre im Studio 12

10:15 – 11:15 Barre Fusion im Studio 12

Oster-Sonntag im Studio One 16.04.

17:00 – 18:15 Uhr: Yoga Intense Flow

18:15 – 19:30 Uhr:  Ballet Barre Fitness Oster Special: Zirkeltraining

Oster-Montag, 17.04

ich schau mal, was so an Essen in meinen Körper reingeht…

Dienstag, 18.04.

17:30 – 18:55 Uhr YOGA GROOVE im Samtosha Yoga*

20:15 – 21:15 Vinyasa Yoga Groove im FT-Club (Probetraining ausmachen und kostenfrei probieren)

Mittwoch 19.04.

ich bin dann mal in Bad Tölz auf einem Shooting

Donnerstag 20.04.

09:00 – 10:00 Uhr: Ballet Barre Fitness im Studio One

und die Mama hat Geburtstag

Freitag 21.04.

7:15 – 8:45 Uhr: YOGA GROOVE im Samtosha Yoga *

17:30 – 19:00 Uhr: YOGA GROOVE im Yoga am Elisabethplatz *

19:45 – 20:45 Uhr: Ballet Barre Fitness im Studio One

Samstag und Sonntag

turne ich auf der Yoga World mit dem Yoga Journal in Stuttgart rum

Sado-Sonntag ist noch nicht ganz sicher, ich halte euch auf dem Laufenden

Ich freu mich auf euch <3

* Groove Yoga sind meine unabhängigen Yoga Stunden. Für mehr Infos gerne mich kontaktieren oder der Gruppe „Groove Yoga Lovers“ auf Facebook beitreten für wöchentliche Updates

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