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Ernaehrung, Coaching, Bewegung by Sinah

Stundenplan aktuell 12.9. – 18.9.

IMG_3245Liebe sportliche Leute,

hier meine paar Kurse für die Woche.. Bin wohl eher faul die Woche 😉

Montag: 

WOCHENENDE

Dienstag:

8:15 – 9:15 Uhr Barre Fusion Studio 12

9:30 – 10:30 Uhr Cardio Barre Studio 12

17:30 – 19 Uhr Yoga Groove im Samtosha 

Achtung NEU:

20:00 – 21:00 Uhr Yoga im FT-Club

Mittwoch:

Ich bin dann mal für Lidl in Hamburg

Donnerstag: 

ab 19 Uhr Über Frauen im Café Lotti

komm vorbei, lass dich inspirieren und motivieren…

ÜberFrauen ist eine frisch gegründete Veranstaltungsreihe.
Anika Landsteiner, Autorin und Bloggerin aus München, hat nämlich Folgendes gedacht „Ich habe unglaublich tolle Freundinnen und berufliche Kontakte, die ich inspirierend finde. Frauen, die eine tolle Arbeit machen, Frauen, die alleine durch die Welt reisen oder sich selbst etwas beigebracht haben. Den meisten von ihnen ist aber nicht bewusst, welche Potenziale in ihnen schlummern. Weil wir Frauen uns manchmal zu wenig zutrauen, Komplimente gar nicht oder nur schwer annehmen können und einander neiden, anstelle eine erfolgreiche Frau zu fragen, wie sie das geschafft hat. Das möchte ich ändern.“

Freitag: 

7:30 – 8:45 Uhr Wake Up Yoga im Samtosha Yoga Studio

Samstag:

10:15 – 11:15 Uhr Ballet Barre Fitness im Studio One

Sonntag:

ab nach Korsika – bin ab Freitag wieder zurück!

Juchu, deine Sinah

 

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