Dezember 2015

Lifestyle: New Years resolutions for 2016? – Definitely…

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Photos von Sebastian Gabriel – Kleidung von www.sn-supernatural.com

Hey ihr Lieben,

so, es ist wieder so weit: Jahreswechsel und die Frage nach den schönen Vorsätzen für 2016 kommt auf. „Na, hast du schon Vorsätze fürs neue Jahr?“ Meine Antwort bis zu diesem Jahr war eher sowas wie „Ach, ne. Ich mag Vorsätze nicht, hält man sowieso nicht ein…“ Dieses Jahr denke ich komplett anders darüber. Aber warum?

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Training: Dance and Yoga Tips in NYC

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Photo von Sally Montana

Hey ihr Lieben,

ich bin letzten Monat wieder aus meiner geliebten Stadt New York City zurück gekommen und habe dort mein Art von Urlaub verbracht: 11 Tage und davon 24 mal in Yoga oder Tanzstunden gerannt. Sicher nicht für jedermann, aber sollte man mal im Big Apple sich aufhalten, kann ich zur Abwechslung zu ungesundem Essen, viel rumlaufen und Sightseeing diese Lehrer, Studios und Konzepte ans Herz legen.

Die Amerikaner und vor allem die New Yorker haben ein anderes Verhältnis zu ihren Sportstunden

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Food: Banana – Apple – Pancakes

Hey ihr Lieben,  IMG_3285

hier ein leckeres und gesundes Frühstück für die nächsten zwei Advents-Sonntage.

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